2022-08-21 🔗睡眠と水 ★★★ 編集中/一時メモ ★★★ 生活・健康 www.water-channeling-life.com 「脳が睡眠状態にあるときは、起きているときにくらべて、脳脊髄液の循環速度が上がることがわかりました。ここから、脳は睡眠中に血管のまわりのすき間をぐっと広げることで、脳の老廃物を流し出すスピードを上げているのではないかと、と考えられ始めています。」